身欠きにしん

にしんは獲れてるみたいなのでスーパーで安く売られてることが多いと思うし、そう言うときこそ魚を美味しく頂きましょう。一方の秋刀魚は不漁みたいで、今年も食卓テーブルに並ぶことはないでしょう。2匹を焼きます。3本で200円ちょいだったと思います。

少し焦げ目に焼きました。

昆布しょうゆ 塩分カットをかけます。

身欠きにしんでも普通サイズ以上なので身はあるし、よく獲れてるので育っててがぶりと皮まで食べれてご飯のおかずに助かります。今週の土曜日に買い物するので、色々なお買い得品を紹介するでしょう。まあ、スーパーに行く人なら1週間の献立は決まってて、自分は同じスーパーだと弁当もそうだけど飽きてきて、親戚の叔父さんとあちこち行くようにしてます。でも、食品だと割高感はありますが新鮮味も兼ねて、イトーヨーカドーが美味しいと思います。安いのは安いなりの味ですし、広告品を中心にあまり買い過ぎないよう、能率よく健康的なご飯を食べていきます。