2026年 関節リウマチ メトトレキサート5錠に変更されました+イグラチモド1錠 84+85週目

もう少しで金曜日ですが、更新を忘れてて2週間分の関節リウマチで、何時も同じですが左足の裏が朝に起きた時、少しの痛みで強張りあります。個人的に足の裏が当たる所(上と下)が、僅かですが熱を持ってるようでジンジンした感じが毎日、続いてて鬱陶しい。。

関節エコーかけても炎症度は0と言うけど間違いなく痛みあるし、清水昌人 先生にはイグラチモド1錠から2錠に増やして欲しいと思ってるが、まさか自分からは言えなく。痛みが少し朝に2時間くらいあるんだから、それは事実として薬を増やすべきだし、メトトレキサート5錠にイグラチモド1錠で、特に副作用も出てないと思うから。

この辺は市から委託を受けてる相談員に相談してるが、彼もどうすれば良いのか適切な話も聞けず、母親のケアマネジャの彼女にも話してみて、同じくどうして話したらと。関節リウマチで痛みがあるなら薬を増やせば良いし(上限はあるでしょう)、それでも駄目なら生物学的製剤やJAC阻害薬など、3割負担でも高い薬を処方してもらうしかないから。

ぶっちゃけ会社員でどうしても会社を休むこと出来ないなら、サッサと生物学的製剤やJAC阻害薬に移行した方が良いと思います。経験者は語ると言うものです。3割負担でもせめて月に1万円 以下で処方できたら、関節リウマチで困ってる人の数割は減ると思ってます。何時まで高い薬のままでいるんだよ。

で、関節リウマチは国で認められてる特定疾病の1つで、完治することはありません。なので自分も僅かで一時的にだが、首の後ろが痛いような元々に原発であった右膝のあの凄い痛みの名残か、そちらも僅かだけジンジンすることもある。体に無理をかければあちこちの関節もそうなると思うし、病気による不安は何時までも続く・・。

2026年 関節リウマチ メトトレキサート5錠に変更されました+イグラチモド1錠 83週目

今日は水曜日で母親の訪問看護師が来るんだが、午後3時からなのでもう少しで寝てることが多い母親を起こさないと。訪問看護師は自分よか若いような、マスク付けてるんで顔は目の部分しか見れんが、顔が小さくて割と綺麗な方かな？顔が小さいのは得ですよね。( ´艸｀)僕は顔が大きいかもですから。(´-∀-｀；)

で、関節リウマチは左足の裏が朝起きたら少し痛みが続き、トイレに行くと痛いなと1日が始まる、普段は僅かに痛みもありこんなもので治らんなと。。他は首の後ろも僅かに痛みあり、腰は運動不足から塩梅も悪く・・・。たまに腹筋でもして、階段の足踏みしながら筋肉を付けんとあかん。

運動はやろうと思うものの結局、横になりYouTube観てゲームして深夜アニメ観るの繰り返しで、そりゃ動かなんだもの足腰が弱まるさ。。ご飯も暑いせいか1日に1食となってきてる。でも関節リウマチあるから、無理にあちこちの筋肉を運動しても、また関節の各所で痛みが出始めても困るんです。

適度に無理しないよう筋トレは試行錯誤で行いたい。関節リウマチが病状があるなら、その病院の専門家によるリハビリ是非して下さい。皆さん働いてて通勤するし、その日常の繰り返しで関節とか痛くならないんだろうか？私も就労継続支援B型事業所に通所したいが、関節リウマチが心配で躊躇してます。

8月に入りました

月曜日から少しずつ気温も上がり、平均で26.5℃位は日中で上がりそう。自分は7月に入り夏の暑さを感じる季節かと思えば、割と雨が降って曇り空で夜は20℃切ります。だから網戸にしてると寒くて、ストーブ微小で3時間くらい焚いてますもの。

今の気温は16℃で、この気温は秋だと思うんですが。ｗ半袖で寝てたら寒くて風邪を引くかも。。と言うことで、明日からの月曜日で気温がどれだけ上がるか!?今年は最高気温28℃が1日あって、平均で24℃くらいの過ごしやすい7月でした。こんな冷夏なの記憶にないし。

8月はお盆 前後かまだ連絡が来てないが、兄弟が子供を連れてやって来て5日くらい泊るでしょう。今年は旦那も来るし、コロナ禍から約6年ぶりに会うのかな。顔も忘れた。ｗ旦那はその日に来て、その日に乗ってきた実家の車で帰ります。車種は古いと思うけどTOYOTA RAV4。

2026年 関節リウマチ メトトレキサート5錠に変更されました+イグラチモド1錠 82週目

今日は日曜日ですが、朝に起きたときに左足の裏、全体が少し痛くて歩き辛いです。1時間半くらい経つと、その痛みが僅かに変わっていくんですが。関節リウマチは原因が分からない病気で、これ以上に関節の炎症が起きないよう食べ物なども踏まえて、健康維持に努めて行きます。

ここまでは冷夏

1日だけ最高気温が28℃で、それ以外で7月の平均は24.5℃位だと思う。ここ1週間だと25.5℃位気温は上昇してるんだろうけど。夜は最低気温17℃位で、風があれば網戸してて寒くて、ストーブ(微小)を3時間くらい焚いてますから。

本州の人から見ると信じられないでしょうけど、北海道は3ヶ月半に渡り日中でさえ氷点下ですから。。これからのお盆だとしても曇り空なら、同じく網戸してて寒くてストーブ焚くの普通にあるんです。家は病気の母親も居るんで、家が寒いと体に良くないし。

ただ7月は曇り空が多く雨も所々なので、夏の暑さが遅れて8月にズレてくるんじゃないかと、心配はしてます。家はエアコンが無いし、暑ければ網戸と扇風機ですよ！ｗご飯を食べてて額と脇に汗掻く汗掻く・・。首にフェイスタオル巻いとかないと。。

このまま冷夏で秋に突入して欲しい。てか1年の半分 以上が過ぎて、秋が来れば2ヶ月もしないで初雪。毎年、歳を取るし働いてないから金は無いし、何時に母親が体調を崩して亡くなるかも、1人身で老後はどうするか地獄しかないな。