今日は火曜日ですから昨日に薬はきちんと飲んでます。とにかく関節リウマチは特定疾病なんで、亡くなるまで飲み続けなければならなく、飲んでる薬も自分の体に合うように願うしかなく。😓両足の裏側、上の部分と右膝の外側の靱帯が僅かに痛んで、飲んでる薬では治らないんだが、その事を清水昌人 先生に言うても黙ってるだけで、同じ薬を処方されるだけ。
前回にも書いたが、関節リウマチはずっと付き合ってく病気だから、僅かでも痛みを緩和するために「食生活」は欠かせないと思います。私はご飯の量を減らし食べる物は薄味で、コカ・コーラや果汁100％ジュースにお菓子と、砂糖類はあまり食べないように心掛けました。これは肥満や糖尿病に色々な病気のケアも込めてです。諦めないで寛解までいけたら良いなー。