相変らず両足の裏の上の方と外側が少し痛みが続いてます。両膝は僅かながらですね。ただセレコキシブ2錠、朝・夕に飲めば痛みはかなり抑えられますけど。だけど、それで関節リウマチに効いてるとは別ですから。しつこいけどｗあくまでも「痛み」に効いてるだけ。来週は北海道内科リウマチ科病院に行き半年ぶりの関節エコーで、メトトレキサート3錠から5錠と飲んで来てその効き目も判断できるでしょう。6週間前の血液検査も含めて、清水昌人 先生の診察に全てがかかってますのでお願いします。
ただ自分として院内の薬剤師の話しでメトトレキサート8錠まで飲んで良いなら、試しに6錠から8錠まで飲んでみるかと!?要はそれで僅かでも効けば良いんだから、清水先生に6錠をお願いしてみようかな。別に副作用も出てないと思うからいけると思うんですよね。他にコーヒーはカフェインレスに甘い物はかなり控えてますし、ご飯のおかずでもくどい味は食べないし薄味で、食生活は前より厳しく関節リウマチの炎症も抑えられるよう、YouTube動画で参考になるの観てて試してます。メトトレキサート飲んで関節リウマチの炎症が治まって欲しい!?
ここからは今日は6月2日で、朝と昼兼用のご飯です！マルコメの料亭の味 減塩と4つの定番味×3食と書いてあります。
パッケージ開けてとうふ・長ネギ・油あげ・わかめ入ってました！
とうふの味噌汁にして味噌汁のお椀に入れました。お湯は160mlです。
塩味しなく僅かに甘さがあり、ほんのりとした味噌の味が薄味で私の口に合いました。これなら味噌汁として塩分も控えめでOK！
ちくわを切って生卵とフライパンで炒めて、キッコーマンの醤油をかけて。
ご飯は電子レンジでチンだが、ご飯を研がないの楽です。ｗ
健康的に美味しく、ご飯を有り難う御座います。_(._.)_
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