最高気温15℃、最低気温6℃

昨日から夜は寒いんでストーブ焚きっ放しで床暖房も少しつけて寝てたが、昼過ぎに起きたら頭がボーッとして体が怠かったです。あれ、どうしたんだと思ってて、と言うのも最高気温が15℃で流石に、家の中の天井の温度が28℃を超えてて、どうやら脱水症状に見舞わられたと思ってます・・。

その後に水分をゆっくりと補給していき、今でも水分を少しずつ摂りながら体調を回復していきます。毎日の天気予報を見て気温で体調管理は必要だと再認識させられました。でも明日は最高気温が7℃くらいで今日の半分くらいと当然、寒くはなるのでストーブを焚くことはします。

夜になると数℃で寒くて寝れませんから。今日はこれからうどんを食べようと思ってたが、麺つゆがギリギリで母親に毎回、なくなる前に言えと言ってるのに言わない。サラダ油にしてもお味噌にしても頭が回らないから。精神だから仕方がないと言えばそうだけど、本当に両親とも介護継続でこっちは自分の人生がつぶされたから。

批判覚悟で言わせてもらえれば馬鹿と居ると疲れてきます。ただ自分の親だし亡くなった父に母親のことは頼むと言われてるので、面倒見は最後まできっちり続けますが。「8050問題」で痛ましい事件はたまに新聞に載ってるが、不謹慎ながらその気持ちは少し分かります。この介護と言うのはこっちが倒れるくらい物凄く大変です。