足腰の体力が回復しにくい

昨日、親戚の叔父さんとスーパー2店舗の買い物しに行って両方の店内で2時間 半ほど歩いたんですが、家に帰ってきて叔父さんが帰った後に腰の痛み止め飲んで6時間くらい寝て午前中に起きたら、やっぱ腰の痛みがビリっとあって膝もジンジンするし、1日の間に体力が回復してないの残念に思えました。

普段から歩くことしなく横になりながらネットしてるだけだから、足腰が弱くなるの仕方がありませんけど。(-_-;)現在、無職ニートの人でたまに散歩で短い時間で十分ですから、外の空気を吸いながら体力を維持して欲しいです。私みたくニートが長期になるといざ短時間のアルバイトするにも、このように足腰が弱く体力ないと働くこともままなりません。

で、いつも家に居るだけで稀に外に出て買い物とかでよそ様を見ると、何か自分だけ違った空間に居るような浦島太郎じゃないかと思ってしまってます。自分の周辺の時間が遅く感じて時が進んでないような、ただ「無」である宇宙空間の時とも言えような無駄な時間を過ごしてるとさえ思えてくるんです。ｗ

だって自分は得る物がないんでしかも何してなく、無能のまま底辺がただそこに居るだけですもの。車だってほとんど乗ってなく運転さえ下手だと思うなー。近所だと見たら挨拶はしますがそれ以上の会話が思い付きません。これから冬に突入し雪かきが大変で腰を庇いながらしなければと思うと・・。

睡眠は十分に取れてませんが、午前中に起きたら夜に寝るの早くて真夜中まで起きてるのが辛いです。(夜型と言うことで)と言うのも午前中に起きてもすることなくネットばかりしてしまい、冬になればストーブ焚かないと部屋が寒いんで居間ばかりいるから、冬の間はSNSの更新が鈍ると思います。各部屋にストーブ置いてないんで寒くて。家が古いから暖まりにくく。😓