右脚のふくらはぎが少し攣(つ)りだしてきた

2年くらい前は体重が人生で最大の75kg以上あってその時に運動不足なんだろうけど、寝てると夜中に2回くらい右のふくらはぎが攣って、それが痛くて痛くて仕方がなかった。だって、毎晩 続くから寝不足にもなってたし。それから、軽い運動をしながらジュースやお菓子の量を減らして行くと、徐々に体重が減っていき、そのふくらはぎが攣るの止んだ。別にお菓子やジュースの食べ過ぎ飲み過ぎってことじゃなく、単に家でゴロゴロだったと言うこと。

今は体重67kgで自分的にはベストなんだが、2日前から時たまふくらはぎが攣ってきてどうしようかと。ただ、夜中中に攣り痛みがあることないけど、その傾向が日常で出てきたから何だろうかと思ってて。体のどこかがおかしくてその兆候だとは思ってるけど、それが全く見当つかずで分からない。健康診断はかれこれ10年くらい行ってないので、心配になってきてる。

病気で癌は引きこもりに多いと聞く。病院へ行かなく癌に気づかず、見つかった時は手遅れみたいな。まあ、私はそうなると思うけど、こればかりはどうしようもなく、そうなったら自分の人生だったと諦めて、誰にも迷惑かけずに逝くでしょう。ラオウは天に召され、トキは病で亡くなりケンシロウのその後の姿を見た者は永遠に語られないから。全ては「世」に生きて行くしかない。鴨長明の「方丈記」はそれを顕してて素晴らしい随筆だと、いつも思って心に留めてます。