腰の調子が悪いです(´・ω・｀)

午後に起きたら腰がビリっとしたんで多分、各部屋の荷物を運んだり整理整頓で腰にダメージ受けたと思ってます。重たい物は持ってませんが、何十回も部屋の行き来してしゃがんだり立ったりで腰にきたようです。当然、腰の痛み止めを飲んで暫くネットしながら横になってて、数時間すれば落ち着くでしょう。

普段から運動することなく筋力の低下はあって、このままじゃ爺さんまっしぐらで人が歩くことの大事さを痛感してます。これは無職ニートの引きこもりなんで、私に言えることですが。これから夜ご飯の仕度して昨日はお風呂に入ったんで洗濯し、BD-REに録画したアニメ観ていきます。

後1ヶ月もすればスタッドレス タイヤに交換して、冬支度に入ります。毎年のことだけど雪かきが面倒で日が落ちるの早くて、動物たちにとっても冬眠など厳しい冬の到来。日常生活だと夏と違って灯油代と電気代が月に最低+2万5千円 以上かかって、出費もままなりませんし消費税の10％がきついです。

てか、これから日中に20℃超えることないと思ってます。週の真ん中から最低気温が6℃～8℃くらいで長袖 着ないと風邪 引きますから。今年の年末と来年の正月はコロナ禍と違って平常の日々を過ごしたく、また出来れば登録者数500人を超えれば良いんだけど、今のペースじゃ無理か。