1日に2時間くらい気分が悪いときあって

降圧剤を飲み始めて3週間くらいで血圧手帳を付けててそのデータが示されるんだろうけど、これからずっと飲み続けるとなるとくたばるまで病院へ通うこととなり、それもまた大変だが高血圧は血圧を落とさないと重い病気になると思うんで仕方がありません。病気になって健康であることがどれ程、素晴らしくかけがえのないものかと気づかされます。

降圧薬は3週間目で薬の効果がそろい、今は10mgだから出来ればオルメサルタンOD錠5mg DSEP済んでくれたら前向きにありがたいです。個人的に薬は飲みたくないので。なぜ高血圧症になったのか思い当たりません。。腰痛 持ちで左ひざ痛く高血圧症もあるから、1日が楽して生活できないと言う不便さ・・。

こうなった以上はこれ以上、悪くならないよう病院へ行き体の調子を整えていきます。皆さんも余計なお世話ですけど、40歳を超えたら自分の体の健康について考えて行ってください。がん検診も行い必要であればお金がかかりますが検査して、いつまでも長生きして欲しいからです。金は大事ですけど健康は間違いなく手間暇かからないやりたいことできて、長生き出来ますから。

考えてみれば10年 以上、健康診断してなく自分の体調を管理しきれてなかった罰が当たったと思ってます。(-_-;)血液検査や尿検査だけでも大事で、自分の体を労わるべきでした。で、昨日に脳神経外科クリニックで生まれて初めて頭のMRI検査して(約15分間)、特に問題はありませんと現段階で安心してます。

残りは左膝の痛みと、もしかしたら下肢静脈瘤(今では抹消動脈疾患)かなと、血圧の病気を診てもらってる先生にふくらはぎのしびれと脚の怠さあるのでと話し、ABI検査やエコー？などしてもらえたら。この際なんで先生に診てもらえることすべてしたいです。循環器内科なら明日に行く内科クリニックでも良いんですけど。一応、その先生にも話してみます。

BLOGのタイトルについて1日に2時間くらい血圧が上がり今日は154/96前後が続いてた時、頭の後頭部がジンジンしてこめかみがツーンと、枕で頭を高くして仰臥位(ふくぶせ)で横になってました。高血圧になるととにかく横になって安静にしてるのが1番で、流石に170を超えたら次の日に病院へ必ず行ってください。

高血圧でいると腎臓を中心に体の臓器がダメージ受けて体に悪過ぎ、他にしょっぱい物や甘い物にカップラーメンなどジャンクフードも控えましょう。血液と言えば心臓で降圧薬を飲みながら高血圧を抑えるのは仕方がなく、せめて食べ物の改善で血液の流れだけでも通りを良くしてあげたいからです。

明日は整形外科に行きどこも悪くありませんと言ってた先生がどのようなこと言うか、午後から内科クリニックで昨年のCTとかの結果を聞きに行きます。整形外科は左ひざの痛みは確実にあるんでそれは言うけど、それでもどこも悪くないんでと言うなら病院を変えるしかないでしょう。こっちにしてみたら金かかったわ、また違う病院で1からのやり直しと大損・・。